Nicolas Lepileur
Psycho-praticien spécialisé dans la régulation émotionnelle et corporelle d’événements traumatisant aux Sorinières, à Nantes ou en visio.
Il est temps de prendre soin de toi.
Tu te sens souvent en tension, à fleur de peau, épuisé.e par tout ce que tu portes ? J’accompagne les personnes qui ont vécu des événements difficiles à relâcher le stress, dénouer les blocages et retrouver un élan positif dans leur quotidien.
+10
années d’expérience
+650
personnes accompagnées
+80
personnes formées
+6
méthodes utilisées
Tu te reconnais peut-être dans ceci...
Tu as surement traversé des expériences qui ont laissé des traces :
dans ta famille, dans une relation, dans ton enfance, ou dans un contexte où tu ne te sentais pas en sécurité.
Aujourd’hui, ça peut se manifester comme :
01
Dans tes émotions
Un passage brutal d’un état à l’autre. Une hypersensibilité apparente, ou au contraire tu ressens une difficulté à ressentir. Une impression de « vide » intérieur, difficile à nommer. Des émotions anciennes qui reviennent sans prévenir.
02
Dans ta relation à toi-même
Un sentiment de ne jamais être “assez” ou d’être “trop”. Une difficulté à te sentir fier.e de toi, même lorsque tu réussis. Un doute récurrent sur ta valeur ou ta légitimité. Une impression de “jouer un rôle” dans ta vie.
03
Dans tes relations aux autres
Une méfiance automatique, même envers des personnes bienveillantes. Ta tendance à t’adapter, te suradapter, de t’effacer pour éviter le conflit. Ton attirance répétitive vers des dynamiques douloureuses ou familières. Ton oscillation entre ton besoin intense de proximité & ton retrait soudain.
Si tu reconnais là-dedans, ce n’est pas « dans ta tête ».
Ton corps et ton système nerveux portent encore les empreintes de ce que tu as vécu.
Tu peux déjà faire un premier pas en réservant un rendez-vous dans mon cabinet,
aux Sorinières à Nantes, ou en visio :
Je t’accompagne à libérer ce qui est resté figé à l’intérieur
Je suis Nicolas Lepileur, thérapeute et praticien en approches psycho-énergétiques, spécialisé dans l’accompagnement des traumas complexes et des événements traumatisants depuis 10 ans.
Mon intention : t’aider à relâcher, petit à petit, ce que ton corps et ton système nerveux ont dû encaisser pendant longtemps.
On ne cherche pas à forcer la mémoire ou à revivre le passé, mais à créer plus d’espace, de sécurité et de fluidité en toi.
Je t’accompagne à mon cabinet aux Sorinières à Nantes ou en visio.
Mes méthodes
Selon tes besoins et ton rythme, je peux utiliser différents outils pour t’aider à relâcher ton stress, dénouer tes blocages et retrouver un élan positif dans ton quotidien.
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique.
Il vient en complément, pour soutenir ton chemin de guérison globale.
Ta première séance avec moi
Concrètement comment ça se passe ? Je t’offre un cadre sécurisant, clair et respectueux de ton rythme pour que l’on puisse ensemble, aider ton corps et ton système nerveux à relâcher ce qui est resté figé, et avancer face à tes problématiques.
La prise de rendez-vous
Tu cliques sur le bouton « Prendre rendez-vous », tu vas sur la page contact et tu me laisses quelques mots sur ta situation ou tu me laisse un sms. Et je reviens vers toi pour confirmer le créneau ou te proposer une alternative.
L’accueil au cabinet
On se rencontre aux Sorinières. L’espace est cocooning, calme et confidentiel. Bénéficie de la ronron thérapie grâce à Shania, une jeune maincoon qui assiste en fonction de son humeur (et surtout des besoins) aux séances : quelques caresses apaisantes.
(Allergies ou inconfort ? Dis-le moi : la séance se fait sans Shania, évidemment)
La séance
On fixe ton objectif autour d’un café ou d’un thé, puis je te propose un protocole sur mesure (EFT, hypnose, paires biomagnétiques etc…) L’ambiance est pensée pour faciliter l’échange et la détente.
Après
En fonction de la séance, tu repars avec des repères d’intégration (exercice court, intention, séquence EFT). On décide ensemble de la suite, en fonction de tes besoins et de ton rythme.
Les témoignages
Ils, Elles en parlent le mieux….
« Je vivais en hypervigilance permanente. En quelques séances, j’ai commencé à me sentir plus posée, moins sur la défensive avec mes proches »
Mr A, 36 ans
“J’avais l’impression de toujours répéter les mêmes schémas relationnels. Le travail en EFT et en énergétique m’a aidé à lâcher des choses que je portais depuis l’enfance.”
Mme M, 42 ans
“Ce que j’ai apprécié, c’est que je n’ai pas eu besoin de tout raconter dans les détails. On a travaillé en douceur, à partir de ce que je ressentais dans le corps.”
Mme L, 29 ans
La foire aux questions
Non. On peut travailler à partir de ce que tu ressens aujourd’hui, des émotions, des réactions ou des situations qui te gênent, sans forcément replonger dans chaque événement traumatisant.
Non. Mon approche est complémentaire.
Si tu es déjà suivi·e par un médecin, un psychiatre ou un psychologue, l’idée est de travailler en plus, jamais à la place.
Les émotions peuvent remonter, oui, mais on travaille toujours avec respect et progressivité, en restant à l’écoute de tes limites. Le but n’est pas de te brusquer, mais d’apaiser et de transformer ce qui est prêt à l’être.
Ça dépend de ton histoire, de tes objectifs et de ton rythme. Certaines personnes ressentent déjà des changements en quelques séances, d’autres ont besoin d’un accompagnement plus long. On en parle ensemble dès le début.
Oui, certaines pratiques comme l’EFT, la TLF, l’hypnose et une partie du travail énergétique peuvent se faire en visio. Les résultats peuvent être tout aussi profonds.
Tu n'es plus obligé.e de continuer à porter ça tout.e seul.e
Si ce que tu as lu te parle, c’est peut-être le moment de t’offrir un espace pour toi.
Un espace où ce que tu ressens a le droit d’exister, sans jugement, et où tu peux commencer à relâcher ce qui t’épuise depuis si longtemps.